Træningssamling senior

Seniorholdet arrangerer fra fredag den 21. august til lørdag den 22. august træningssamling med følgende program

Fredag:
18.30 Vi mødes og klæder om til en let gang træning 

21:00 Der snakkes playbook, angreb og forsvar hver for sig

Sidst på aftenen ser vi en film og kravler i soveposerne i gymnastiksalen.

Lørdag:
09:00 Morgenmad, bestående af corn flakes,havregryn og rugbrød

10:30 Træning med fokus på gårsdagens snak. Angreb og forsvar hver for sig.

12:30 Middagsmad, bestående af rugbrød og frugt

14:00 Træning. Fokus på at prøve det af man har lært i mod hinanden og special teams træning.

17:00 Vi slutter træningen af og rydder op.